In dieser Adventsfolge geht’s um die Kunst, im Lärm der Welt innerlich still zu bleiben. 
Du erfährst, warum Ruhe kein Zustand, sondern eine Haltung ist – und bekommst mentale Übungen, um Gelassenheit auch mitten im Chaos zu trainieren. 
Eine Folge mit Augenzwinkern, Tiefgang und dem Mut zur lauten Stille.

Podcast-Adventskalender 2025

Türchen: 03
Podcastname: Zwüschat da Ohra
Verlinkung zum Podcast: https://mentalcoach.podigee.io/
Titel der Episode: Stille Nacht – oder warum Ruhe so laut sein kann
Datum: 03.12.2025

Inhalt
In dieser Adventsfolge geht’s um die Kunst, im Lärm der Welt innerlich still zu bleiben.
Du erfährst, warum Ruhe kein Zustand, sondern eine Haltung ist – und bekommst mentale Übungen, um Gelassenheit auch mitten im Chaos zu trainieren.
Eine Folge mit Augenzwinkern, Tiefgang und dem Mut zur lauten Stille.

Mitwirkende
Host: Patrik Schawalder, mentalcoa.ch 
Podcast: Zwüschat da Ohra

Weitere Infos
Webseite:  https://mentalcoa.ch/
Facebook: https://www.facebook.com/Mentalcoachs
Instagram: https://www.instagram.com/mentalcoa.ch/
LinkedIn:  https://www.linkedin.com/in/mentalcoach/
Adventskalender-Seite: https://www.podcast-adventskalender.de

Credits
Intro-Jingle: "Christmas Logo Fourteen" von Dmytro Ignatov
Lizenz: AudioJungle - Music Stadard License
Verwendung im Rahmen des Podcast-Adventskaleners
Konzept & Koordination: Jakob Edenbaum-Kal

Vielen Dank an Letscast.fm für die Kooperation und die Unterstützung des Projektes.

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